تەندرووستی

ناڕێکی و هۆکاری ڕەپنەبونی ( چووک ) لە پیاواندا بۆ ڕوودەدات ؟

ئەم بابەتە بۆ سەرو تەمەن ١٧ ساڵە بیخوێنێتەوە ..

ڕێژنە میدیا

 

ناڕێکی لە ڕەق نەبوونی چووک (Erectile Dysfunction ) ڕەق نەبوونی چووک بەهۆی چەندین هۆکاری جەستەیی و دەروونی و شێوازی ژیانەوە ڕوودەدات. هەندێک لەو هۆکارە باوانە بریتین لە:

1. هۆکارە جەستەییەکان:

• نەخۆشیەکانی دڵ و خوێنبەرەکان: حاڵەتەکانی وەک ڕەقبوونی خوێنبەرەکان (تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان)، بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، و بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەندامی نێرینە، ئەمەش وادەکات خوێن ڕۆیشتن بۆ کۆئەندامی زاوزێ قورس بێت.

• نەخۆشی شەکرە: نەخۆشی شەکرە زیان بە دەمارەکان و خوێنبەرەکان دەگەیەنێت و دەبێتە هۆی ڕەق نەبوونی چووک.

ناهاوسەنگی هۆرمۆنەکان: کەمی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن یان کێشەی تری هۆرمۆنی (بۆ نموونە کێشەی ڕژێنی دەرەقی) دەتوانێت کاریگەری لەسەر کارکردنی سێکسی هەبێت.

تێکچوونی دەمارەکان: حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی پارکینسۆن، فرە ڕەقبوونی دەرماری و برینداربوونی بڕبڕەی پشت دەتوانن کاریگەری لەسەر نیشانە دەمارییەکان هەبێت کە بەشدارن لە کۆئەندامی زاوزێدا.

• دەرمان: هەندێک دەرمان، لەوانە دژە خەمۆکی، دژە بەرزی فشاری خوێن، دەرمانی بۆ حاڵەتەکانی پرۆستات، دەتوانن ببنە هۆی ڕەق نەبوونی چووک وەک کاریگەری لاوەکی.

• نەخۆشی Peyronie’s Disease: پەڵەی شانەکانی ئەندامی نێرینە دەبنە هۆی ڕەق نەبوونی چوک و ئازاردانی کۆئەندامی زاوزێ. نەخۆشی Peyronie’s Disease حاڵەتێکە کە شانەکانی پەڵەی ڕیشاڵی لەناو ئەندامی نێرینەدا گەشە دەکەن و دەبێتە هۆی ئەوەی لەکاتی کۆئەندامی زاوزێدا بکێشێت یان بچەمێتەوە.

ئەم کێشکردنە دەبێتە هۆی ئازاری کۆئەندامی زاوزێ، کێشەی جووتبوونی سێکسی و لە حاڵەتە توندەکاندا، تێکچوونی کۆئەندامی زاوزێ.

• قەڵەوی: کێشی زیادە دەتوانێت بەشداربێت لە گەشەکردنی نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان و شەکرە، کە هۆکاری مەترسین بۆ تووشبوون بە ڕەق نەبوونی چوک.

• جگەرەکێشان و خواردنەوە کحولیەکان: ئەمانە دەبنە هۆی زیانگەیاندن بە خوێنبەرەکان و کەمکردنەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ ئەندامی نێرینە.

2. هۆکارە دەروونییەکان:

• سترێس: ئاستی بەرزی سترێس کاریگەری لەسەر ئەدای سێکسی هەیە.

دڵەڕاوکێ: دڵەڕاوکێی ئەدای کارکردن یان دڵەڕاوکێی گشتی دەتوانێت ببێتە هۆی یان خراپترکردنی ڕةق نەبوونی چووک.

• خەمۆکی: بارودۆخی تەندروستی دەروونی وەک خەمۆکی زۆرجار بەشدارن لە کەمی ئارەزووی سێکسی و کێشەکانی ئەدای کارکردن.

کێشەکانی پەیوەندی: ناکۆکی یان نەبوونی پەیوەندی لەگەڵ هاوبەشی ژیاندا دەتوانێت بەشداربێت لە تێکچوونی کارکردنی سێکسی.

3. هۆکارەکانی شێوازی ژیان:

کەمی چالاکیی جەستەیی: ڕەفتاری دانیشتن پەیوەندی بە خراپی سوڕی خوێن و تەندروستی گشتیەوە هەیە، ئەمەش مەترسی تووشبوون بە ED زیاد دەکات.

• خۆراکی خراپ: ڕێجیمەکانی ڕێژەیەکی زۆر چەوری تێر و کەم ماددە خۆراکییە پێویستەکان کاریگەری لەسەر تەندروستی خوێنبەرەکان دەبێت.

• بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان: بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرە نایاساییەکان دەتوانێت کارکردنی سێکسی تێکبدات.

4. تەمەن:

• لەکاتێکدا ED دەتوانێت لە هەر تەمەنێکدا ڕووبدات، بەڵام لەگەڵ بەرزبوونەوەی تەمەنی پیاوان زیاتر باو دەبێت بەهۆی دابەزینی سروشتی هۆرمۆنی تێستۆستیرۆن و حاڵەتە تەندروستییەکان کە لەگەڵ پیربووندا سەرهەڵدەدەن.

چارەسەرەکان بۆ ED بە شێوەیەکی گشتی سەرنج دەخەنە سەر چارەسەرکردنی هۆکاری بنەڕەتی، جا جەستەیی، دەروونی، یان تێکەڵەیەک لە هەردووکی. ئەمەش لەوانەیە دەرمانی وەک سیلدێنافیل (ڤیاگرا)، گۆڕینی شێوازی ژیان، ڕاوێژکاری، یان ڕێکارە پزیشکییەکان لەخۆبگرێت.

تێبینی : ED واتە ڕەق نەبوونی چووک

‎ئامادەکردنی

‎پ.ی.د.کۆچەر علی شێخانی

‎سەرۆکی بەشی سەنتەری توێژینەوەی پزیشکی و مامۆستا لە فاکەڵتی پزیشکی زانکۆی کۆیە

ووتاره‌ په‌یوه‌ندیداره‌کان

Back to top button