تەندرووستی
-
زیانەکانی زەیتی زەیتونت زانیوە ؟ هەر سودی نیە زیانەکانیشی ئەمانەن
ڕێژنە میدیا زەیتی زەیتون (olive oil) لە بەری درەختی زەیتون دەردەھێنرێت، چەندین سودی بۆ تەندروستی جەستە و قژ ھەیە،…
بینینی زیاتر» -
خواردنەوە گەرمەکان لە کەشوهەواى گەرمدا مەترسیدارن ؟
ڕێژنە میدیا دکتۆر ئیرینا لیالینا، پرۆفیسۆر لە زانکۆى زانستى سروشتى لە زانکۆى فێرکارى روسیا رایدەگەیەنێت؛ خوارندنەوەى گەرم لە کەشوهەواى…
بینینی زیاتر» -
خواردنه‌وه‌ی چای سەوز لە ماوه‌ی دووگیانیدا زیانی هه‌یه؟
ڕێژنە میدیا چای سەوز بەهۆی سوودە زۆرەکانی تایبەتمەندی دژە ئۆکسانی هەیە، یارمەتی پاراستنی سیستەمی بەرگری تەندروست دەدات، یارمەتی گۆڕانی…
بینینی زیاتر» -
بە خواردنی ئەم پێنج خۆراکە بەخێرایی شەکرەی خوێن کەم بکەوە
ڕێژنە میدیا بەرزی شەكری خوێن و توشبون بە شەكرە، هۆكارن بۆئەوەی چەندین نەخۆشی دیكە لە جەستەدا سەرهەڵبدات، هەربۆیە پێویستیی…
بینینی زیاتر» -
بەم چوار نیشانەیەدا بزانە گرفت لە چاوی منداڵەكەتدا هەیە
ڕێژنە میدیا منداڵان بەهۆی ئەوەی خۆیان ناتوانن گرفتەكانیان باس بكەن و دەربڕینیان نییە، پێویستە دایكان و باوكان خۆیان هەست…
بینینی زیاتر» -
ئەم چوار زانیاریە سەرسوڕهێنەرەی گڵۆبەڕۆژەت زانیوە چی بەسەر جەستەدا دەهێنێت
ڕێژنە میدیا گوڵەبەڕۆژە یەكێكە لەو چەرەساتانەی زۆر كەس ئارەزوی خواردنی دەكەن، رۆڵی هەیە لە كەمكردنەوەی رێژەی فشار و دڵەڕاوكێ…
بینینی زیاتر» -
ئەمەت زانیوە ئایا بۆچی نابێت لە خەودا بە دەم هەناسە بدەیت؟
ڕێژنە میدیا خەوتن بە دەمی كراوەوە، یەكێكە لە خوە خراپ و ناتەندروستەكان، بە گشتی كاریگەریی خراپ لەسەر تەندروستی جەستە…
بینینی زیاتر»