تەندرووستی
-
لەم وەرزە گەرمەدا منداڵەکەت بەم هەشت هەنگاوە بپارێزە لە پەتای سکچون و ڕشانەوە
ڕێژنە میدیا هەمو ساڵێک لەگەڵ هاتنی وەرزی گەرمادا سکچون و ڕشانەوە زۆر زیاد دەکات لەناو منداڵاندا، ئەویش بەهۆی کاریگەری…
بینینی زیاتر» -
ئایا بۆنی ناخۆشی دەم پەیوەندی بە چ نەخۆشیەکەوە هەیە و هۆکاری چیە ؟
ڕێژنە میدیا كۆمەڵێك نەخۆشی هەن كە ڕەنگە هیچ نیشانەیەكی دەستبەجێیان نەبێت جگە لە بۆنێكی ناخۆش كە لە دەمەوە دێت.…
بینینی زیاتر» -
ئەمەت زانیووە گەر بێت و بەیەکجاری واز لە خواردنی “گۆشت”بهێنین چی ڕوودەدات ؟
ڕێژنه میدیا لای هەموو کەس ئاشکرایە کە خواردنی گۆشت سەرچاوەیەکی باشە بۆ لەشی مرۆڤ لە هەمان کاتدا زانایان بە…
بینینی زیاتر» -
لە بارەی ئازاری ” پشت ” دەیان زانیاریمان بەهەڵە پێوتراوە , ڕاسترین زانیاری کامانەن ؟
ڕێژنە میدیا پزیشکێکى شاره‌زا له چاره‌سه‌ری فه‌قه‌رات و نه‌خۆشی جومگه‌کان بێ نه‌شته‌رگه‌ری باس لە هەشت زانیارى دەکات کە پەیوەندییان بە…
بینینی زیاتر» -
چی بەسەر جەستەدا دێت ئەگەر دوای نان خواردن خێرا ( چا ) بخۆیت ؟
ڕێژنە میدیا زۆركەس بە ڕادەیەكی زۆر ئارەزوی خواردنەوەی چا دەكەن، كە تەنانەت پاش خواردنی ژەمە خۆراكییەكان راستەوخۆ چا دەخۆنەوە،…
بینینی زیاتر» -
ئەمەت زانیوە ؟ خواردنەوە ساردەکان یا گەرمەکان لە وەرزی هاویندا باشتر ؟
ڕێژنە میدیا خواردنەوەی چای گەرم لە هاوین دا کاتێ پلەی گەرمی زۆر بەرزە، ڕەنگە سەیر بێت بە لای زۆر…
بینینی زیاتر» -
نەکەن هەرگیز لەم کاتانەدا شیرینی بخۆن
ڕێژنە میدیا پسپۆڕێکی دەماریی ئاشکرای دەکات، هێورکردنەوەی خۆت لە کاتی توڕەییدا بە خواردنی بەتام، لەناویاندا شیرینی، دەبێتە هۆی ئالوودەبوون بە…
بینینی زیاتر» -
پێنج سوودی خواردنی توو لە وەرزی هاویندا
ڕێژنە میدیا توو یەکێکە لەو میوە بەناوبانگانەی لە هاویندا پێدەگات، نەک تەنها لەبەر ئەوەی تامێکی خۆشی هەیە، بەڵکو کۆمەڵێک…
بینینی زیاتر» -
بڕوا دەکەیت شوتی ئەم هەشت سوودە سەرسوڕ هێنەرەی هەیە
ڕێژنە میدیا تۆوی شوتی ڕیشاڵ‌و چەوری تاکی‌و فرە ناتێرو پرۆتینی تێدایە، جگە لەئاسن‌و مەگنیسیۆم‌و زینک‌و مس‌و کالیسیۆم. بەگوێرەی ماڵپەڕی WIO…
بینینی زیاتر» -
ئەم پێنج نیشانەیە ئاگادارتدەكاتەوە کە بەردی گورچیلەت هەیە
ڕێژنە میدیا بەردی گورچیلە گرفتێكی تەندروستییە كە ئازارێكی زۆرت بۆ دروستدەكات، دەكرێت بەردی بچوك لە رێگەی میزەوە فڕێبدرێتە دەرەوە،…
بینینی زیاتر»